Aquafitness im Freibad

Ab dem 16.06 gibt es einen 7er Kurs Aquafitness im Stadtbad Hilpoltstein. Dieser findet immer dienstags von 18.15-19.00 Uhr statt und geht bis zum 28.07. Kursbeitrag beträgt 6 Euro für Mitglieder und 8 Euro für Nichtmitglieder (pro Einheit in bar vor Ort).

Aquafitness ist ein gelenkschonendes Training im Wasser, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördert. Durch den Wasserwiderstand werden Muskeln effektiv trainiert, wobei der Auftrieb durch das Wasser die Gelenke entlastet. 

Sport vor Ort – Gemeinsam bewegen

Gesund bleiben und fit werden!

Ein niederschwelliges Angebot, das alle erreichen und Freude bereiten soll.

Gemeinsam mit der Stadt Hilpoltstein, setzt der TV Hilpoltstein auf Prävention und Bewegung. Unter dem Motto „Gemeinsam Bewegen“ starten wir am Feuerwehrhaus Hilpoltstein und bewegen uns durch Stadt- und Waldwege. Mit kleinen Mobilisations- und Bewegungsaufgaben lockern wir das Ganze auf. Spaß und die gegenseitige Kommunikation stehen hierbei im Vordergrund. 

Raus an die frische Luft und rein ins Vergnügen: Das Bewegungsangebot richtet sich an alle Interessierten – unabhängig von Alter, Fitness, oder Einschränkungen. In acht Einheiten erleben die Teilnehmenden, wie gut Bewegung in Gemeinschaft tut. Die Einheiten werden von Monika Steiner als erfahrenen und engagierte Übungsleiterin begleitet. 

Termine: jeweils Mittwochs ab 29.04.26

Beginn: 18.30 Uhr für je 45min

Keine Vorkenntnisse erforderlich, Keine Anmeldung erforderlich, Keine Sportkleidung erforderlich -> einfach vorbeikommen und mitmachen! Bitte dem Wetter passend kleiden.

Als zusätzlicher Anreiz: Vor Ort erhalten die Teilnehmenden eine Stempelkarte und für jede Teilnahme einen Stempel. Bei regelmäßiger Teilnahmen wartet eine kleine Überraschung.

Das Angebot findet im Rahmen des Programms „Sport vor Ort“ des Bayrischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention statt, das Bewegung, Gesundheit und Lebensqualität direkt in alle Regionen Bayerns bringt.

Kursprogramm Fitness und Gesundheitssport April bis Juli 2026

Unser neues Kursprogramm für den Sommer ist fertig. Genießt den Sommer mit unseren Outdoor-Angeboten und haltet euch fit. Hier steht es zum Download bereit.

Für folgende Kurse ist eine Anmeldung über unsere Homepage erforderlich

Modern/Jazz-Tanz
Bewegter Start in den Tag (online)
Line Dance (Anfänger)
Sportabzeichen

Relegationsspiel Handball Damen BOL

Wir brauchen eure Unterstützung!

Am Samstag, 25. April findet um 16:30 Uhr das Relegationsspiel der Handballdamen zum Aufstieg in die Bezirksoberliga statt. Kommt in die 3-fach-Halle am Gymnasium und unterstützt unsere Handballdamen, die eine hervorragende Saison (22:6 Punkte) hinter sich haben.

Das erste Relegationsspiel findet am Sonntag, 12. April um 15:30 Uhr beim ASV Cham statt.

Unser großes Vereins-Sommerfest am 20.06.2026: Ein Tag für alle!

Wir laden euch herzlich ein zu unserem diesjährigen Sommerfest. Am Samstag, den 20. Juni 2026, wollen wir gemeinsam feiern, kicken und mitfiebern. Egal ob Fußballer, Turner, Tennisspieler, Leichtathleten oder Breitensportler – an diesem Tag steht das Miteinander im Vordergrund!

📅 Die Eckdaten

• Wann? Samstag, 20.06.2026

• Beginn: Ab 17:00 Uhr

• Wo? Salbaum CNC Sportpark

🏆 Das Programm: Spaß & Spannung

Wir haben uns für dieses Jahr ein paar besondere Highlights überlegt:

• Das Menschenkicker-Turnier: Hier zählt Teamgeist statt Profi-Dribbling! Meldet eure Abteilung oder euer Team hier an und werdet zum „menschlichen Kicker“.

• Torwandschießen: Wer hat den präzisesten Schuss im Verein? Zeigt es uns an der Torwand!

• Mitmach-Aktionen: Freut euch auf verschiedene sportliche Challenges und Aktivitäten für Groß und Klein.

⚽ WM-Fieber: Public Viewing am Abend

Wenn die Sonne langsam untergeht, wird es spannend: Wir zeigen das Vorrundenspiel der deutschen Nationalmannschaft bei der Weltmeisterschaft live auf großer Leinwand! Lasst uns gemeinsam unsere Elf anfeuern und für echte Stadionatmosphäre sorgen.

🌭 Für das leibliche Wohl

Kein Sommerfest ohne Klassiker: Unser Grillteam versorgt euch mit frisch Gegrilltem und dazu gibt es natürlich eine große Auswahl an kühlen Getränken.

Kommt vorbei, bringt gute Laune mit und lasst uns einen unvergesslichen Tag als Verein erleben. Wir freuen uns auf euch!

Euer Vorstand & Organisationsteam

Osterferien-Programm im Bereich Fitness- und Gesundheitssport

Wer keine Ferien braucht oder mal was Neues ausprobieren möchte, ist herzlich eingeladen zu unserem Oster-Special 2026

Einladung zur Mitgliederversammlung am 25. März 2026

Wir laden alle Mitglieder und Interessenten zur ordentlichen Mitgliederversammlung ein

am Mittwoch, 25. März 2026 um 19 Uhr im Salbaum CNC Sportpark

und freuen uns auf viele Besucher.

Die Berichte aus den Abteilungen sind hier zu finden.

Themen-Abend „Resilienz Strategien für Beruf und Ehrenamt“

am 19. März 2026 um 17:30 Uhr laden wir in Kooperation mit der AOK Bayern zu einem Vortrag zum Thema „Resilienz Strategien für Beruf und Ehrenamt“ ein. Ergänzend dazu kann ein Sinnesparkour und ein QiGong Workshop ausprobiert werden. Weitere Einzelheiten finden Sie im Anhang. Dazu laden wir alle Mitglieder des TV Hip und weitere Interessierte herzlich ein.

Details zum Abend findest du hier

Auch wenn der Abend kostenfrei angeboten wird, ist eine Anmeldung unter www.tv-hip.de/veranstaltungen zwecks Planung für uns sehr hilfreich.

Selbstverteidigungs-Workshops: Improvisation und Effizient

Mehr als nur ein Accessoire: Maximale Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen!

Die Fähigkeit zur Improvisation der sicherste Weg zur Selbstverteidigung.

Hast du dich schon einmal gefragt, wie du dich im Notfall verteidigen kannst, wenn du gerade keine „richtige“ Waffe zur Hand hast? Die Antwort liegt in den ganz gewöhnlichen Dingen, die du ohnehin täglich legal bei dir trägst: Schlüsselbund, Regenschirm, Kugelschreiber, Handtasche.

Dieser Intensiv-Lehrgang zeigt, wie diese scheinbar harmlosen Gegenstände schnell und effektiv in wirkungsvolle Verteidigungswerkzeuge verwandelt werden. Gewinne die Sicherheit und das Selbstvertrauen, in Stresssituationen handlungsfähig zu bleiben.

In unserem praxisnahen Lehrgang lernst du, wie du Gürtel, Kugelschreiber, eine volle Wasserflasche oder einen Rucksack als effektives Schutzschild oder Schlagwerkzeug einsetzen kannst.

Was erwartet dich:

• Präventiv: Schärfe deine Wahrnehmung und lerne, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch selbstbewusstes Auftreten zu vermeiden.
• Technisch: Erlerne Schlag- und Tritttechniken in Kombination mit dem Alltagsgegenstand, um sich auch gegen stärkere Gegner durchzusetzen.
• Legal: Was darfst du an dir tragen, ohne dich strafbar zu machen? Klarheit über die aktuelle Rechtslage (Messerverbotszonen etc.).

Zum Trainer: Ralf Domhöver, lizenzierter Trainer mit jahrelanger Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten (Jujutsu, Escrima, Judo, Hanbo).

Wir bieten Workshops für verschiedene Zielgruppen an:

Samstag, 21.02.2026 von 13 bis 17 Uhr für Männer ab 15 Jahren

Sonntag, 15.03.2026 von 9 bis 13 Uhr für Frauen

Samstag, 28.03.2026 von 14 bis 18 Uhr für Ältere ab 65 Jahren

Bitte melde dich über diesen Link an

Kursprogramm Fitness + Gesundheit ab Januar

Hier unser aktuelles Kursprogramm Januar bis Ostern 2026 zum Download

Besonders hinweisen möchten wir auf unsere Special Angebote

Vortrag Frauengesundheit am 20.01.2026
Neuroathletik am 19.02.2026

anmelden könnt ihr euch hier