Wanderung auf dem südlichen Rother Wasserweg

am Samstag, 27. Januar 2024

Treffpunkt 13 Uhr am Bahnhof Hilpoltstein

In Fahrgemeinschaften geht es mit Privat-PKWs zum Parkplatz am Schleifweiher Roth. Dort startet die Wanderung entlang dem Wasserweg in Richtung Meckenlohe, der an der Treffersäge vorbeiführt. Der Weg führt teils durch den Wald, teils über Feld und über den Brunnbach zurück zum Ausgangspunkt. Die Gehzeit beträgt etwa 2 Stunden auf durchwegs flachem Gelände. Festes Schuhwerk wird empfohlen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Rückfragen unter 09174 492012 oder 0151 22456836 oder frank-rupprecht62@t-online.de

AuF Leben Tandem TV und Stadt Hilpoltstein

Die Stadt Hilpoltstein und der TV Hilpoltstein haben sich entschieden, das Projekt „Im Alter AKTIV und FIT leben (AuF leben) – Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune“ gemeinsam als Tandem umzusetzen. Bei einem Workshop im Oktober haben sie das Vorgehen in ihrer Kommune besprochen und konkrete Ziele und Maßnahmen geplant, die sie in den kommenden Monaten/Jahren umsetzen möchten. Für die nachfolgende Umsetzungsphase erhält das Tandem eine Anschubfinanzierung aus Mitteln des GKV-Bündnisses für Gesundheit und wird während der gesamten Laufzeit durch seine AuF-Beraterin begleitet und unterstützt. Die besprochenen Maßnahmen umfassen unter anderem Bewegungsschilder am neu konzipierten Familien-Erlebnispfad speziell für die Zielgruppe und die Installation von Sitzbänken an strategischen Standorten, um Senior:innen während ihrer Spaziergänge Pausen zu ermöglichen. Die neu geschaffenen Strukturen können im weiteren Projektverlauf u.a. von einer neu eingerichteten Spaziergehgruppe des TV Hilpoltstein genutzt werden. Auch die Boule-Bahn am Gänsbach soll aktiviert werden. Ziel ist es, dass das Thema „Bewegungsförderung für ältere Menschen“ langfristig und nachhaltig in den kommunalen Strukturen der mittelfränkischen Stadt sowie den Vereinsstrukturen verankert wird.

Übergeordnetes Ziel von AuF leben ist es, ältere Menschen ab 60 Jahren, die bisher nur wenig oder gar keine körperliche Aktivität in ihrem Leben hatten, in Bewegung zu bringen. Durch an ihre Bedürfnisse angepasste Angebote soll ihnen der Einstieg in ein bewegte(re)s Leben erleichtert und Freude an Bewegung vermittelt werden. Neben der Einrichtung niedrigschwelliger Bewegungsangebote, um die körperliche Aktivität der älteren Menschen zu steigern, fokussiert AuF leben auch die Verbesserung der Bewegungsverhältnisse innerhalb der Kommune. Durch die Kombination dieser Ansätze soll dem Bewegungsmangel älterer Menschen nachhaltig entgegengewirkt und ein maßgeblicher Beitrag zur Gesundheitsförderung geleistet werden. Das Projekt sieht dabei die enge Zusammenarbeit von Kommune und einem (oder mehreren) regionalen Turn- und Sportverein(en) sowie den AuF-/Ausbau eines kommunalen Netzwerkes mit relevanten Partnern vor. Nur gemeinsam kann es gelingen, dass Menschen gesund älter werden und noch lange selbstbestimmt in ihrem bewährten Umfeld leben können.

Weitere Informationen zum Projekt sowie die Darstellung der aktiven Tandems und einiger Umsetzungsbeispiele finden Sie unter:

www.dtb.de/aufleben

Kursprogramm Winter 2024 ist fertig

Unser neues Kursprogramm ist fertig und hier als Download zu finden. Jetzt ist die beste Möglichkeit zu starten. Nutzt gerne die Möglichkeit, zu schnuppern. Fast alle Stunden im Fitness und Gesundheitssportbereich können ohne Anmeldung besucht werden. Weitere Infos wie immer in der Geschäftsstelle unter Tel. 09174 9707388 oder info@tv-hip.de