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Kursprogramm Fitness und Gesundheit Herbst 2024

Online-Stunden ab sofort

Datum: 4. November 2020 | Autor: elke.stoehr | Kategorien: Allgemein

Wir gehen online und streamen verschiedene Stunden auf twitch.tv. Einfach zur genannten Uhrzeit (oder besser ein paar Minuten davor) auf den unten angegebenen Link gehen und los geht´s:

montags 19 Uhr Body Fit mit Amelie www.twitch.tv/amelie_regen/

dienstags 9 Uhr Workout mit Elke www.twitch.tv/elemelemule/

dienstags 18:30 Uhr Gutes für den Rücken mit Irene www.twitch.tv/tvmaus

donnerstags 19 Uhr Langhanteltraining mit Amelie www.twitch.tv/amelie_regen/

freitags 17 Uhr Pilates mit Elke www.twitch.tv/elemelemule/

Die Videos bleiben auf der Plattform und können natürlich auch außerhalb des Live-Streams jederzeit gemacht werden. Wenn ihr die Seite über einen Internet-Browser öffnet, müsst ihr vorher nichts herunterladen und euch nicht vorher anmelden. Wenn ihr das Smartphone oder ein Tablet nutzt, muss die Twitch App heruntergeladen werden (kostenlos im play-store oder apple-store). Schreibt uns gerne, wenn irgendetwas nicht funktioniert an info@tv-hip.de

 

Folgende Stunden finden über Zoom statt:

mittwochs 17:30 Uhr DW Full Body mit Anja

mittwochs 18:30 Uhr Yoga mit Anja

donnerstags 18 Uhr Rücken Fit mit Anja

Schreibt uns gerne, wenn ihr an einer Zoom-Stunde teilnehmen wollt, wir schicken euch den jeweiligen Link zu. Wenn ihr die Seite über einen Internet-Browser öffnet, müsst ihr vorher nichts herunterladen und euch nicht vorher anmelden. Wenn ihr das Smartphone oder ein Tablet nutzt, muss die Zoom App heruntergeladen werden (kostenlos im play-store oder apple-store).


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