Datum: 22. April 2022 | Autor: elke.stoehr | Kategorien: Allgemein
Für den Sport wurden alle Zugangsbeschränkungen aufgehoben, wir können mit Vorsicht wieder unbeschwert zusammen Sport treiben. Sicher ist auch diesmal was für euch dabei. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer. Bitte beachten, dass für manche Stunden eine Anmeldung erforderlich ist. Hier könnt ihr das Programm herunterladen.
Datum: 5. April 2022 | Autor: elke.stoehr | Kategorien: Allgemein
Am Dienstag, 12.04.2022 gibt es für Jugendliche ab 13 Jahren ein Pop Up Gym in der Turnhalle an der Realschule. Zwischen 14 und 16 Uhr könnt ihr Krafttraining – ähnlich wie im Fitnessstudio – machen und die Muskulatur trainieren, die ihr kräftigen wollt. Dabei steht es euch vollkommen offen, wann ihr kommt und wie lange ihr trainiert. Für Fragen ist unsere FSJ´lerin Lilly Markert vor Ort und kann euch die Übungen erklären.
Datum: 5. April 2022 | Autor: elke.stoehr | Kategorien: Allgemein
Für alle TV-Mitglieder und solche, die es werden wollen, bieten wir auch in den Ferien verschiedene Stunden an. Unser Ferienprogramm ist richtig abwechslungsreich geworden. Schaut mal rein! Wir freuen uns auf viele Teilnehmer.
Datum: 2. April 2022 | Autor: elke.stoehr | Kategorien: Allgemein
Mit Freude den Rücken, den Körper & das Wohlbefinden stärken
Nordic Walking ist mehr als Spazierengehen mit Stöcken. In diesem Kurs vermittelt Julia Herrler, Physiotherapeutin die Grundlagen einer sauberen Nordic Walking Technik, ergänzt durch Mobilisation und Kräftigung. Gegen Ende des Kurses gibt dir eine Videoanalyse wertvolles Feedback.
Neben den praktischen Inhalten werden auch theoretische Hintergrundinformationen an die Teilnehmer*innen und auch die Übertragbarkeit in den Alltag vermittelt.
Bezuschussungsfähig durch die Krankenkassen nach § 20 SGBV* – entsprechende Bestätigung wird nach Kursende ausgehändigt
Der Kurs umfasst 8 Einheiten und beginnt am Mittwoch, 27. April um 9 Uhr am Parkplatz der Stadthalle. Hier kannst du dich anmelden.