Nordic Walking – Aber richtig

Mit Freude den Rücken, den Körper & das Wohlbefinden stärken

Nordic Walking ist mehr als Spazierengehen mit Stöcken. In diesem Kurs vermittelt Julia Herrler, Physiotherapeutin die Grundlagen einer sauberen Nordic Walking Technik, ergänzt durch Mobilisation und Kräftigung. Gegen Ende des Kurses gibt dir eine Videoanalyse wertvolles Feedback.

Neben den praktischen Inhalten werden auch theoretische Hintergrundinformationen an die Teilnehmer*innen und auch die Übertragbarkeit in den Alltag vermittelt.

Bezuschussungsfähig durch die Krankenkassen nach § 20 SGBV* – entsprechende Bestätigung wird nach Kursende ausgehändigt

Der Kurs umfasst 8 Einheiten und beginnt am Mittwoch, 27. April um 9 Uhr am Parkplatz der Stadthalle. Hier kannst du dich anmelden.