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Kursprogramm Fitness und Gesundheit Herbst 2024

Neue Sommerkurse

Datum: 21. Juni 2017 | Autor: elke.stoehr | Kategorien: Allgemein

Ab 04. Juli starten zwei neue Sommerkurse, die auch in den Sommerferien stattfinden. Immer dienstags, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr ein Core Training zur Stärkung des Rumpfes und des Rückens, sowie der angrenzenden Muskulatur. Im Anschluss (19:30 Uhr bis 20:30 Uhr) heißt es Stretch & Relax. Eine Stunde in der du entspannen kannst und deinen Körper geschmeidig werden lässt. Beide Stunden finden in der Gymnastikhalle in Hofstetten statt (Am Irle 1). Hier der Flyer


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