QiGong neu

Ab Donnerstag, 5.10.2017 wird immer donnerstags von 9 bis 10 Uhr QiGong geübt. Im Gymnastikraum der SF Hofstetten (Am Irle 1). Mit Hilfe fließender Bewegungen der Übungsfolgen aus dem Qigong der 5 Elemente von Frühling (Holz) und Sommer (Feuer) finden wir Zugang zu Ruhe und innerer Gelassenheit. Die Bewegungen beeinflussen die Meridiane und die dazugehörenden Organe. Zielgruppe sind alle, die mit Hilfe von moderaten und fließenden Bewegungen ihren Körper und den Geist in Einklang bringen wollen. Durch das Kennenlernen des Zusammenspiels von Organen, die den Jahreszeiten zugeordnet sind, sowie den Meridianverläufen werden den Teilnehmern die Ressourcen des eigenen Körpers bewusst. Hier zum Flyer