Fitness und Gesundheit weiterhin online

Keine Lockerungen in Sicht – kein Präsenztraining erlaubt! Deshalb bleiben unsere Fitness- und Gesundheitskurse online. Hier unser Plan für die nächsten Wochen.

Folgende Stunden laufen im Livestream auf twitch.tv. Einfach zur genannten Uhrzeit (oder besser ein paar Minuten davor) auf den unten angegebenen Link gehen und los geht´s:

dienstags 9 Uhr Workout mit Elke www.twitch.tv/elemelemule/

dienstags 18:30 Uhr Gutes für den Rücken mit Irene www.twitch.tv/tvmaus

freitags 17 Uhr Pilates mit Elke www.twitch.tv/elemelemule/

Die Videos bleiben auf der Plattform und können natürlich auch außerhalb des Live-Streams jederzeit gemacht werden.

Folgende Stunden finden über Zoom statt:

montags 19:15 Uhr Langhanteltraining – bitte hier anmelden

mittwochs 8:30 Uhr Pilates für den Rücken – bitte hier anmelden

mittwochs 15:30 Uhr Sport & Spaß für Grundschulkinder – bitte hier anmelden

mittwochs 18 Uhr functional training mit Domi – bitte hier anmelden

mittwochs 19 Uhr Yoga mit Doris – bitte hier anmelden

donnerstags 9 Uhr QiGong mit Karin – bitte hier anmelden

donnerstags 18 Uhr Rücken Fit mit Ines – bitte hier anmelden

freitags 9 Uhr Yoga mit Brigitte – hier bitte anmelden

Nach der Anmeldung bekommt ihr den Zugangslink per mail.

In beiden Fällen gilt: Wenn ihr die Seite über einen Internet-Browser öffnet, müsst ihr vorher nichts herunterladen und euch nicht vorher anmelden. Wenn ihr das Smartphone oder ein Tablet nutzt, muss die Zoom App bzw. die Twitch App heruntergeladen werden (kostenlos im play-store oder apple-store).

Schreibt uns gerne, wenn irgendetwas nicht funktioniert an info@tv-hip.de