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Sanftes Training – bequem auf dem Stuhl

Datum: 10. Juli 2013 | Autor: Lars Wechsler | Kategorien: Turnen

Auch wenn man keinen Leistungssport mehr treiben kann, ist ein sanftes Training immer noch möglich – nicht nur möglich, sondern wohltuend und hilfreich. Wer möchte nicht bewegliche Gelenke, kräftige Muskeln und eine gute Ausdauer haben, flexibel im Kopf sein und positiv denken? Dies alles erreichen wir mit gezielter BEWEGUNG. Daher laden wir sehr herzlich ein zum Schnupperkurs “Santftes Training – bequem auf dem Stuhl”.  Alle weiteren Informationen finden sich in untenstehender Tabelle. Schlagen Sie diesen Kurs doch einmal Müttern/Vätern oder Großmüttern/Großvätern vor, der Kurs ist offen für alle, ob TV Mitglied oder nicht!

Wann? Jeden Montag, 16 – 17 Uhr
Wo? AWO Soziales Kompetenz-Zentrum

Sankt-Jakob-Straße 12

Veranstaltungssaal Betreutes Wohnen

91161 Hilpoltstein

Wer Jede(r) kann es ausprobieren, ob mit oder ohne Handicap
Übungsleiterin Fanny Seitz, Lizenz „Sport für Ältere“
Kosten Pauschale 10 € (5 Einheiten)
– TV-Mitglieder frei –
Beginn Montag, 24. Juni 2013, 16 Uhr
Anmeldung Bei Frau Augustin, AWO Sozialdienst,
Tel. 09174 4742-55 oderFanny Seitz, Tel. 09174 1373 oder

Einfach kommen!

Mitbringen Bequeme Kleidung,
weiche Sportschuhe oder Socken