Sanftes Training – bequem auf dem Stuhl
Datum: 10. Juli 2013 | Autor: Lars Wechsler | Kategorien: TurnenAuch wenn man keinen Leistungssport mehr treiben kann, ist ein sanftes Training immer noch möglich – nicht nur möglich, sondern wohltuend und hilfreich. Wer möchte nicht bewegliche Gelenke, kräftige Muskeln und eine gute Ausdauer haben, flexibel im Kopf sein und positiv denken? Dies alles erreichen wir mit gezielter BEWEGUNG. Daher laden wir sehr herzlich ein zum Schnupperkurs „Santftes Training – bequem auf dem Stuhl“. Alle weiteren Informationen finden sich in untenstehender Tabelle. Schlagen Sie diesen Kurs doch einmal Müttern/Vätern oder Großmüttern/Großvätern vor, der Kurs ist offen für alle, ob TV Mitglied oder nicht!
Wann? | Jeden Montag, 16 – 17 Uhr |
Wo? | AWO Soziales Kompetenz-Zentrum
Sankt-Jakob-Straße 12 Veranstaltungssaal Betreutes Wohnen 91161 Hilpoltstein |
Wer | Jede(r) kann es ausprobieren, ob mit oder ohne Handicap |
Übungsleiterin | Fanny Seitz, Lizenz „Sport für Ältere“ |
Kosten | Pauschale 10 € (5 Einheiten) – TV-Mitglieder frei – |
Beginn | Montag, 24. Juni 2013, 16 Uhr |
Anmeldung | Bei Frau Augustin, AWO Sozialdienst, Tel. 09174 4742-55 oderFanny Seitz, Tel. 09174 1373 oder Einfach kommen! |
Mitbringen | Bequeme Kleidung, weiche Sportschuhe oder Socken |