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Stretch & Relax ab 6.12.2016

Datum: 1. Dezember 2016 | Autor: elke.stoehr | Kategorien: Allgemein

Ab 6.12.2016 findet immer von 19:30 bis 20:30 Uhr im Gymnastikraum der SF Hofstetten (Am Irle 1) ein neuer Kurs statt: Stretch & Relax – verschiedene Dehn-und Mobilisationsübungen, um die Muskeln zu lockern. Ideal auch zur Ergänzung und Steigerung der Effizienz des üblichen Trainings. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und Trinken mitbringen. Die Anmeldung direkt in der ersten Stunde bei der Übungsleiterin Anja Schülke.